ベリーワッフル

今日のパン教室はベリーワッフル。

パンケーキ生地に、ブルーベリーを入れて焼いたもの。
バターたっぷりでカロリー　たぁっぷり★
発酵があまりなくて、工程もすくないから1時間くらいで出来上がり。
（通常パン教室は2時間強）

そっこーかえってエイムに行きました。
30分のアクアビクスにでたけど、あまり体重変化なかった。。。
恐怖の停滞期か・・・？

そんなわけで先週、試飲会していた共栄ボクシングジム　オリジナルサプリ買っちゃいました。

「ＳＨＡＰＥ　ＢＯＸＩＮＧ　ＰＲＯ」
コレ飲んだ日は確かに体重変化が大きかった！
今だと2つ買うと２０％引きなので、エイム仲間のイチロー母に半分コしませんか？と
メールしたら、即レスで快諾いただいたので
駐車場から戻って最後の2個をカードでお買い上げ。

今月中に何キロ落とせるか！？

イチロー母、明日サプリもって行きますね〜！！！