今日のエイム

なんで高校生とか、アジア系外国人（多分金大の留学生）が
エイム通えるんだろう。
あくせく働いて、やっとこさ通ってる三十路女なワタシ。
惨め。

腹筋　20回×5セット、
肩とか背中　20kg　10回×2セット、
ウォーキング20分/2kmくらいした。

もう少しでアイドルダンス♪

今日のエイム効果（・∀・）
少し体重増えた（筋肉が増えたと信じたい・・・）

今日のアイドルダンスは先週の続き。
kinkiの新曲のサビとイントロして終了。

せっかくファンタスティポ　自主トレしたのに、
時間オーバーで今日はなかった。。。

ざーんねーん。