日記
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午後の休憩。
ヨリちゃんが、痩せてきたワタシを妬んで
チョコレートを食べさせるヨ〜。
道連れで6粒も食べちゃったよ。
"( ´,_ゝ`)ナニカ?"
しかも、昨日のアイドルダンスでkinki踊ったときに、
左足を軸にして、くるくる回っていたせいか左ヒザが痛い。。。
接骨院でシップもらいました。
今日はエイム休みなので自宅でファンタスティポで自主トレなのだ。
今日のエイム効果(・∀・)
チエちゃんに改めてウエストあたりがすっきりしたって言われた!
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なんで高校生とか、アジア系外国人(多分金大の留学生)が
エイム通えるんだろう。
あくせく働いて、やっとこさ通ってる三十路女なワタシ。
惨め。
腹筋 20回×5セット、
肩とか背中 20kg 10回×2セット、
ウォーキング20分/2kmくらいした。
もう少しでアイドルダンス♪
今日のエイム効果(・∀・)
少し体重増えた(筋肉が増えたと信じたい・・・)
エイム通えるんだろう。
あくせく働いて、やっとこさ通ってる三十路女なワタシ。
惨め。
腹筋 20回×5セット、
肩とか背中 20kg 10回×2セット、
ウォーキング20分/2kmくらいした。
もう少しでアイドルダンス♪
今日のエイム効果(・∀・)
少し体重増えた(筋肉が増えたと信じたい・・・)
”今日のエイム”のつづきはこちら
昨日、ビール飲みすぎて20時くらいから爆睡してしまった、
25時には目が覚めて”きときと”になって、早朝5時くらいまで、
ネットしまくりで魔の睡眠サークルに陥っていしまった。
朝方また寝てしまい、昼に起きて昨日のビールを消化するためにエイムへ。
ウォーキングプールで1時間グルグル歩いた。
その間イメトレという名の妄想でいろいろと考えさせられ、
あっという間の1時間でした。
プールから上がって浮力がかかっていない体は信じられないくらい重い。
脂肪は浮きやすくなるらしいので、水の中では浮きまくりなワタシ。
(←だからシンクロ選手はハードな練習なのに、体脂肪つけることも必要らしい)
こんな重いなら、その負荷でやせそうなのにな(笑)
今日のエイム効果(・∀・)
体重変化なし。。。
25時には目が覚めて”きときと”になって、早朝5時くらいまで、
ネットしまくりで魔の睡眠サークルに陥っていしまった。
朝方また寝てしまい、昼に起きて昨日のビールを消化するためにエイムへ。
ウォーキングプールで1時間グルグル歩いた。
その間イメトレという名の妄想でいろいろと考えさせられ、
あっという間の1時間でした。
プールから上がって浮力がかかっていない体は信じられないくらい重い。
脂肪は浮きやすくなるらしいので、水の中では浮きまくりなワタシ。
(←だからシンクロ選手はハードな練習なのに、体脂肪つけることも必要らしい)
こんな重いなら、その負荷でやせそうなのにな(笑)
今日のエイム効果(・∀・)
体重変化なし。。。
ちょうど今週、全日本ラーメンに行った帰りに、
車がいつもと違うランプがつくことに気づいた。
取説みるとどうも、エンジン系統の異常ランプらしい。。。
エンジンはヤバイな・・・と思いつつ、数日様子を見たけど、
改善されないのでスバルへ持ち込んでみました。
去年の事故の影響かなとか、修理代たかついたらどうしようとか不安がよぎりまくり。
結局、走行には問題ないらしいけど、酸素濃度を感知するセンサーが
誤作動しているのが原因でした。
保障もきくし、修理部品も在庫があり1時間程度で修理完了。
よかったよ。。。
今日のエイム効果(・∀・)
今日はさぼったうえに、ビール(500ml×2・・・)飲んじゃった。。。
車がいつもと違うランプがつくことに気づいた。
取説みるとどうも、エンジン系統の異常ランプらしい。。。
エンジンはヤバイな・・・と思いつつ、数日様子を見たけど、
改善されないのでスバルへ持ち込んでみました。
去年の事故の影響かなとか、修理代たかついたらどうしようとか不安がよぎりまくり。
結局、走行には問題ないらしいけど、酸素濃度を感知するセンサーが
誤作動しているのが原因でした。
保障もきくし、修理部品も在庫があり1時間程度で修理完了。
よかったよ。。。
今日のエイム効果(・∀・)
今日はさぼったうえに、ビール(500ml×2・・・)飲んじゃった。。。
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