筋肉痛

きてます、きてます筋肉痛。

あいかわらず、エイムに通ってます。
今週は、スタジオだけじゃなくて、マシンも使ってます。

腹筋を鍛える立ちこぎブランコみたいなやつ。
結構キツイけど楽しくて、ブラブラやってたら
お腹と脇が筋肉痛。
マシンが効いてるのが実感できて嬉しいけどイタイよー。

先週末、エイム通いしらないオザワさんに
「少し痩せた？」って言われたの〜(￣ー￣)
効果でてるのかな。
頑張るぜい！