エイム効果実感☆

今月のエイム
?(￣□￣;)ﾅﾝﾄ!! １１回目

本日のメニュー：腹筋・背筋・ウォーキングマシン

今日起きたら11時。
ありゃー、10時からのボディーシェイプヨガいけなかったよ。
やっぱり、イチロー母のモーニングメールないと起きれないかも(笑)

今日はミヨちゃん家に、出産祝いを持って行こうと思っていたけど、
今日、関東からてつパパが来沢するらしいので、
家族水入らずにお邪魔になるので、遠慮することにしました。

昨日、先日の献血のときの血液検査の結果がきました。
前回は１月末日で、そのときの結果と比べると、
生化学検査（GTP、GOT、γ-GTP、総蛋白、コレステロール等）の
数値がかなり減っていた。
特に肝臓系？GTP、GOT、γ-GTPは、酒飲みのせいか
正常値の上限あたりの数値だったんだけど。
やっぱり、運動はじめたからかな。

うーん、いい傾向だ(・∀・)ｲｲ!!

今から、エイムで腹筋と背筋してこよ〜。