何が効いてんの( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

今日はあっこちゃんとミサキさんに「setsu、痩せたわ〜」といわれた。
確かに背中がすっきりして気がする！！！

でも、コレってもしかしたらエイム効果よりも、接骨院の
肩こり治療が効いているのかも・・・。

ビミョー。

でも、今日も腹筋、肩から背中のトレーニングと
ボディヒーリング（ヨガ＋太極拳）がんばってきたよ〜。

早く目標クリアできるといいな。

今日も、、、

はいはーい。
今夜もエイムサボって外食ですよ〜ぉ。

チエちゃんとトモコ嬢とで片町の「半兵エ」という居酒屋に行った。
レトロな雰囲気のお店で、昔の映画のポスターが、
ありえないタイトルとかキャッチフレーズがついてて面白かった。

メニューは激安でかなり魅力的だったけど、店員がマズかった。

なかなかオーダした物が出てこない。
キッチン丸見えなのに、(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜで串やいてるわ、
熱々の網を素手で触って騒ぐわ、
焼きおにぎりを炭火の網から皿に載せるの失敗してクラッシュしてるし。。。

トモコ嬢いわく、「リストラされた人たちがやってるみたい・・・」
というくらい、やる気あるの？というお店。
早々に切り上げて、2次会へ。
ちなみにこの店では
砂肝串焼き、ゲソ串焼き、シロ串焼き、どて焼き、
なすのオランダ煮、よっちゃんイカ、ビール2杯ずつで
お一人￥１５００。うわお、やすー。でも、また行こうとは思わないな。

もちろんコレでは終わらず、2次会は王将へ（笑）
ここも￥１０００くらいで終わった。
最後は宵っ張りのチエ＆setsuはミスドでコーヒー飲んで帰りましたとさ。

本日3次会まであって日付変わる前に帰宅できました。
すごーい。

フレッシュネスバーガー

今日はエムザに用事があって、ひととおり済ませた後、
久しぶりにフレッシュネスバーガーに行った。

スパイスのコーナーにあった英国産のガーリックソースが
げきうま〜〜〜　(　ﾟдﾟ)ﾋﾞﾝｺﾞｰ

どっかで見つけたら絶対買う！！！

・・・ああ、「また外食して〜！」ってイチロー母に怒られそう（笑）

連休最終日

というわけでやはり、今日やりたかったこと
すべて行うことはできませんでした。

何とか掃除は掃除機かけることができたからクリア。
エイムに行って腹筋20回×5セット
肩とか背中のやつ　20kg　10回×3セット
ウォーキング20分

ドンキホーテは、無駄にお金使いそうなので却下しました。

明日からまた仕事かぁ。

今日のエイム(BlogPet)

今日はアジアで高校生とか、アジアで大きいウォーキングとかをあくせくしたかったの♪
なんで高校生とか、アジア系外国人（多分金大の留学生）
がエイム通えるんだろう
あくせくしたかったの♪
と、ビッケは思ったの♪


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ビッケ」が書きました。